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四种饮食策略帮你调整性生活质量

更新于2014-11-24 15:55:24

调查显示,约40%的女性遭受过性爱欲下降带来的痛苦。专家主张,应该指导女性通过4个步骤调整饮食,积极提高性生活质量。比如提高鱼油摄入量,鱼油中含有两种重要的化学物质,能促进大脑释放神经传递素多巴胺。多...详情>>

夫妻生活要"求真趣",别太机械

更新于2014-11-24 15:55:24

什么是真正做爱?这个问题刚刚滑落进床单的皱褶和最激烈的肉体交流中。它足以难倒我们当中最"久经沙场"的人。其实,"如何真正做爱"最"真正"的问题,却是首先要有"真"。真正的性火花是神秘的,和性技巧毫无关系。详情>>

连续性交并没有好处,怎样做最恰当

更新于2014-11-24 15:55:23

在许多人看来,女性具有连续多次性交能力,这种能力是任何男人所无法相比的。既然有着如此强大的性能力,自然人们就联想到可以连续多次做爱这种想法是错误的,因为连续多次性交对生殖健康是不利的。详情>>

在床上,沟通同样重要

更新于2014-11-24 15:55:23

由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到性高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣做爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。详情>>

夫妻生活和谐,对身体健康有哪些好处

更新于2014-11-24 15:55:22

性爱是男女欢娱之事,性与爱是完美的统一合体,不仅仅是性交行为,性爱是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的性生活可以保健男人,...详情>>

快感边缘停还是不停,男女怎样看待

更新于2014-09-26 10:47:59

男人经常用目的导向的思考方式去想事情,所以他会以他认为最有效的性交方式增加女人性快感。一旦女人快要达到性高潮,男人就会继续甚至更加刺激她。其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,...详情>>

女人的日常性保健操,提升夫妻生活品质

更新于2014-09-24 09:36:35

谁说只有男人才需要提升性能力呢,想要获得更好的夫妻生活质量,是需要双方都付出努力的。身为女人,没有健康的身体和柔韧的技巧,想要体验美妙的性高潮,的确比较难。下面介绍的这四个性保健操,很简单,但对于...详情>>

调节身体机能,性爱义不容辞

更新于2014-09-23 14:51:00

性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。详情>>

对女性生殖健康来说,规律性生活很重要

更新于2014-09-22 14:24:20

减轻或缓解疼痛症。有些痛经的女性,自从有了正常规律的性生活之后,痛经就随之消失了。还有些女性因两地分居,经常犯头痛病,当丈夫出差或留学回来,她的头痛就好了。听起来似乎有点神乎其神,难道性爱竟然同阿...详情>>

缓解性疲劳的四个性爱保健操动作

更新于2014-09-18 15:31:39

短暂的性疲劳而已,但是需要调整,适当的性保健体操,能让你恢复性生活的活力,否则你们的性生活质量会每况愈下。下面这几个动作就很适合性爱保健,做个性爱女神必看的性保健体操。详情>>

怎样利用性幻想调节你的夫妻生活

更新于2014-09-17 21:13:37

性幻想能力有别于意淫,好的性幻想能力有助于调节生理上出现的阈值差异。比如,当对方需要你快点OK时,你可以想象一下对手是某帅哥美女之类。详情>>