最自然的避孕方法

vivixiaoyu| 2011-08-12 10:22:21
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  安全期避孕管不管用呢?按照几率来说安全期避孕还是比较安全的,做为最自然的避孕方法,它有它的存在价值。最主要是女性们要学会找安全期,不然只能意外怀孕了。

 

  哪一天才安全:

 

  正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为一个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为出血的日子、极易怀孕的日子和安全的日子。只要确保在安全期,那么“纯天然”就是安全的了。

 

  必须自己去找

 

  很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。

 

  其实找也很简单,方法还不止一种,但在找之前必须要明白其中的道理。

 

  女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见,在排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

 

  按理说,除了上面的这些天以外,其他时间就不容易怀孕,应该是安全的。特就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险,因为女性的周期受环境和情绪的影响很大,一遇特殊事件就会变化。

 

  如果以不变应万变地划分安全期,会变得不太保险,安全期还得有其他几种方法配合使用,才会真的安全。比如:根据月经周期推算,测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

 

  方法1:利用基础体温测定排卵日

 

  基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量的体温。这样测得的体温可以不受运动、吃饭等的影响。可以用来做每天的体温比较。

 

  正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性,而且与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。

 

  [测量基础体温]

 

  在每天早晨醒来尚未起床之前测量,然后将温度填在记录单上,并将每天的体温连成曲线。在月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,排卵就发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

 

  根据基础曲线找出的排卵日用上面讲的方法就可以确定安全期了。

 

  [提示]

 

  基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期。如在测体温的过程中遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,会影响基础体温,应在记录表的下面加以说明。

 

  方法2:利用宫颈黏液测定排卵日

 

  宫颈黏液是子宫颈管里的特殊细胞产生的,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。

 

  综上所述,只要找对安全期还是能安全避孕的。这样还能享受那美满的性爱而不用但去担心怀孕。

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