壮阳

男性多食韭菜能壮阳

更新于2011-08-18 08:43:51

韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能. 据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气...详情>>

大米，可壮阳？

更新于2011-08-18 08:43:50

要壮阳，吃大米?说起来真是天方夜谈，不过还真有人这么干，大米真能壮阳??? 所谓“保健大米”在原产地每斤仅卖6元，成本价更只要1.2元角。 专家提醒，任何大米都没有保健美容功效，营养价值也相差无几。 《信...详情>>

男性常踮脚尖可益肾壮阳

更新于2011-08-18 08:43:49

男人肾虚该怎么办?河南省中医院中西结合生殖中心孙自学主任医师提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。 孙自学教授说，若能在一...详情>>

夏季饮食：强精壮阳汤

更新于2011-08-18 08:43:45

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时要多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总...详情>>

男人：必吃的美味壮阳肉食

更新于2011-08-18 08:43:41

白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。 泥鳅含优质蛋白质、钙、维...详情>>

壮阳食品，不如自信

更新于2011-08-18 08:43:40

老赵最近有点烦。年过四十的他，虽然在事业上已经颇有成就，但性生活质量却每况愈下。他不得不求助于各种保健品，但实际效果很差。好在妻子找到了“良方”。她没有责备丈夫“不中用”，反而积极安慰、鼓励他。慢...详情>>

这些食物可助性壮阳

更新于2011-08-18 08:43:39

为了提高性生活质量，研究学者最近又新选出了一批能助性壮阳的食物，男性朋友平日适宜多吃. 伟哥作为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果，同时也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家...详情>>

药鸡，给男人的信心

更新于2011-08-18 08:43:35

归芪蒸鸡： 母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。 先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡...详情>>

男人养生保健，从壮阳开始

更新于2011-08-18 08:43:33

第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 第三道：羊...详情>>

男人：三伏天养阳大计

更新于2011-08-18 08:43:33

摘要：大自然和人体的阳气在三伏天达到鼎盛，是调理体质、强壮身体的绝佳时机。而对于阳虚体质的人，即容易手脚冰凉、没精神、面色苍白发暗（面色发红、怕热的人不属于阳虚体质）、舌苔白、舌质淡的人，三伏天更...详情>>

男性壮阳食谱：枸杞炒虾仁

更新于2011-08-18 08:43:30

奉上一道美味的壮阳招牌菜，那便是人气相当旺的-枸杞炒虾仁。枸杞炒虾仁口味属于咸鲜，做法属炒菜类，可作为家常炒菜哦! 枸杞炒虾仁特点： 虾仁脆嫩，味道鲜咸，枸杞甘甜，色泽美观。此菜为高档宴会常用菜肴之...详情>>