做爱太多，怎样补回来？
2013-04-27 10:29:45
性爱次数太频繁，看起来就不健康，这样的人一定是失去了什么。当你性爱过度时，一般会出现各种虚弱的症状，对身体十分不利，所以，怎样将身体补回来是个关键到你今后的“性福生活”的大问题。
如果性爱后你感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
房事劳伤的类型
色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
房事劳伤发生的原因
房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
饮食疗法：葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
药膳疗法：枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
微微两性健康小编提示：当然，通过锻炼身体、进行食补可以对性爱过度进行一定程度的恢复，但是很多上班族往往没有那么多的时间去做这些事情，这时候也可以通过保健食品来进行维护，育之缘锌硒含量更接近和符合男性日常朴锌朴硒科学标准，微量补充，不用担心锌硒补充过量，可长期服用，锌和硒同时补充。功效发挥更显著，效果1+1>2，产品针对男性人群设计，更特合男性需求。
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