怎样合理分配性爱的时间

 

在性生活中"久些、再久些",是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有10多分钟,都能让双方达到性高潮。

 

时间分配上性爱遵循2∶3∶2的原则

 

专家指出,完整的性爱包括三部分:前戏、实质性生活和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,二三十分钟即可。

 

从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性交为八九分钟,后戏约为6分钟。

 

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