素食主义健康却不利壮阳
2013-08-08 13:10:00
我们传统养生理论有“以形补形”的说法，其实这种说法是不科学的，尤其应用在壮阳食物中时，更显示其荒诞。有的所谓补肾壮阳食物，甚至具有反效果，让人不经意间就中招了，完了还不知道什么原因，不得不慎重。
问：听说吃竹笋有助于男人补肾壮阳，这是真的吗?
张医生解答：也许有人认为竹笋形象粗壮，所以适合男人补肾壮阳，甚至有的女性认为可以通过吃竹笋来丰胸，这是对“以形补形”的误解。其实竹笋中含有大量草酸，不但会影响人体对钙和锌的吸收利用，如果使用过多，令身体缺乏钙及锌，出现骨质疏松等问题外，更会对性欲造成严重影响，男人性能力减退，女人变性冷感。
问：素食是现在健康饮食的风尚，有人说坚持素食可以提高精子质量，我该吃素吗?
张医生回答：提倡素食的人认为可以减少患癌症的几率，部分人认为可以提升精子质量，其实，这种观点也是错误的。吃素不但和精子质量没有直接关系，临床医学还发现，盲目吃素可引致“饮食性阳痿”。这是由于盲目吃素令人体微量元素摄取量不足，从而导致性腺激素分泌减少，致使性功能降低。
我们知道锌对男人的重要性，锌元素对于精子的制造和精子活力具有十分关键的地位，所以大家在饮食中，也会注意补锌。对于办公室白领来说，长期坐在电脑前不运动，造成对睾丸长时间挤压，久而久之也会影响睾丸的正常造精功能，所以积极补锌更是势在必行。目前最流行的补锌方式不外乎有针对性的日常饮食和补锌产品，而其中最受肯定的，是体恒健牌育之缘，其锌硒含量更接近和符合男性日常补锌补硒科学标准，微量补充，不用担心锌硒补充过量，更适合男性补锌。
此外，由于动物脂肪得不到适当补充，减低性激素合成及分泌，致使男性出现阳痿现象，而女性也会出现性冷感。而在印度和南美洲很多地方，认为辣椒具有壮阳功效，这种思想还传到欧洲，不少男性认为辣椒有以形补形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有调情及提高床上表现的作用。
不过，专家指出，这种以形补形的思想并无根据，而辣椒所含物质，经过详细分析后，只具有抗氧化、促进新陈代谢及止痛功效，和壮阳完全没有关系。
微微两性保健小编提示：靠“以形补形”来壮阳，显然不靠谱，而宣扬健康、养生的素食主义，对壮阳补肾也没有好处，甚至可能导致阳痿。所以小编在这里提醒大家：不要撞进壮阳误区!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
