冬瓜球淡菜汤 可以补肾壮阳的食谱
2013-06-17 16:51:58
补肾壮阳的方法在食补文化十分发达的中国是不胜数，下面介绍给大家的是一道冬瓜球淡菜汤，利用淡菜的补肾功效，设计一款美味的食补汤，希望给大家一点帮助哦!
冬瓜球淡菜汤
材料：冬瓜，淡菜，盐，姜，植物油
冬瓜去皮后洗静沥干水份，用挖球器挖出冬瓜球，淡菜洗静装盘备用，生姜切片
锅中下少许油，加生姜片爆香，倒入适量清水
把淡菜和冬瓜球逐一倒入锅中中火煮3-5分钟左右，撇去浮末。见淡菜口都开了，冬瓜熟至透明状，加入少许的盐即可出锅食用
微微健康网小编提示：是不是很简单?其实想要补肾壮阳，我们可以多学这方面的菜谱，自己在家里尝试，既丰富我们的餐桌，又能起到很好的效用。我们再来看看这篇文章：补肾壮阳食谱之——象拔蚌
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