补肾壮阳食谱之——象拔蚌

  在补肾壮阳食物中,海鲜类产品十分受人喜爱,尤其贝类,不但肉质细嫩,而且营养丰富,对身体十分有好处。对于吃什么食物壮阳,这无疑是绝妙的选择,既可满足口腹之欲,又能强身健体,何乐而不为?今天向大家介绍的是象拔蚌。

  

 

  或许很多人都了解过贝类的营养因素,其中的微量元素碘、锌、硒、铜、铁等,尤其是锌,可以促进精液的形成,也可有助于女性生殖器产生足够的分泌物使阴道润滑。因此一直被当做壮阳的热门食物。鱼类也是如此。

 

  为什么这么说呢?因为贝类、鱼类含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

 

  而象拔蚌,是蛤属的大型贝类,又称海笋,属于软体动物门,是一种海产贝类,个体有大有小,栖息地因种类而异原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的红管,被人们称为“象拔蚌”。具有化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力,其他功效。

 

  今天教大家的是一道家常做法的象拔蚌——象拔蚌咸菜汤,来看看怎样制作吧。

 

 

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