壮阳食物:潜藏在你身边的小玩意!

vivi10| 2013-05-11 12:58:10
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说到壮阳食物,很多人都会联想到“天材地宝,千金难求”,以为越是效果奇特,越是难以得到,毕竟俗话说物以稀为贵嘛,这些关系到自己切身幸福的补肾壮阳食物,恐怕很神秘吧?其实不然,对于什么食物壮阳这个问题,并没有我们想象中的那么遥远!来看看下面这些常见的壮阳食物吧。

 

 

麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

 

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

 

果仁:德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

 

海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

 

鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

 

大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

 

微微两性健康小编提示:上文介绍的这些壮阳食物,其实在我们日常生活中非常容易见到,只是对于他们的壮阳效果,我们并不是很了解。现在相信大家心中都有了个谱。除了水果和大菜大肉,一些清新可口的粥品也可以达到壮阳的效果,来看看“吃什么壮阳?5款补肾好粥轻松搞定!”学学煲一锅壮阳好粥吧!

 

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