吃水果也能壮阳，可见“吃素”也不是“不行”！
2013-05-07 21:24:09
有五种鲜果，是很不错的补肾壮阳食物：荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃和白果，看起来十分清新可爱，难以想象它们也像其他大鱼大肉的壮阳食物具有一样的功效。所以说，什么食物壮阳，还是很可以去学一学的呢!
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
微微两性健康小编提示：上文提到的几种鲜果，每种都有各自专门的功效，针对身体的各种情况进行调理，达到补肾壮阳的目的。除了水果和大菜大肉，一些清新可口的粥品也可以达到壮阳的效果，来看看“吃什么壮阳?5款补肾好粥轻松搞定!”学学煲一锅壮阳好粥吧!
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