用海藻做出的两款补肾壮阳食物
2012-11-30 20:04:57
补肾壮阳的食物不是小说和街头广告里的“天材地宝”，它们其实就在我们身边，价格便宜量又足，而且效果都很不错。张医生就对这方面很在行，经常个向他咨询的人分享，这次，张医生向大家介绍几款由海藻做成的补肾壮阳食物。
先说说海藻为什么有利于与补肾壮阳。人体如果缺乏磺，容易导致女性流产、男性性功能减退，降低人的性欲。而海藻相比其他植物，含磺量就比较高了。所以要补肾壮阳，经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等美食很有好处的。
海藻肉丝：
主料：海带丝，瘦肉，洋葱，鸡蛋清，淀粉，甜椒。
做法：切丝加鸡蛋清调匀，下油锅炸一下捞起沥干，将锅里油下海带丝.洋葱丝.甜椒丝同炒，下其他调料翻匀即可。
虾皮海藻汤：
材料：海藻少许，虾皮少许，姜1片，大地鱼粉适量，盐适量
做法：
1.海藻用清水浸软洗净，虾皮洗净沥干水。
2.水开后放入姜片和适量大地鱼粉。
3.煮沸后加入海藻煮5分钟，再加入虾皮。
4.加入适量盐调味即可。
微微健康网小编提示：张医生说，海藻的吃法太多了，大家可以开动脑筋，自己开发一些适合自己口味、又能表现自己厨艺的海藻菜谱，不但对健康有好处，而且增添了生活的乐趣，何乐而不为呢?除了水果和大菜大肉，一些清新可口的粥品也可以达到壮阳的效果，来看看“吃什么壮阳?5款补肾好粥轻松搞定!”学学煲一锅壮阳好粥吧!
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