吃这4种壮阳食物 可让男士“性”致勃勃！
2012-09-27 10:43:15
男士秋季养生吃什么食物壮阳呢?秋季是一个可以大肆滋补的时节，所以大家一定要深入了解一下补肾壮阳食物都有哪些哟。希望下文介绍的这4种壮阳食物，可以让男士们“性”致勃勃，重拾信心再战情场!
山药有健脾益肺、强精固肾的功效。根据现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有尿囊素、精胺酸、淀粉酶等，补而不腻，为食补佳品。
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺。
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
人参，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
微微健康网小编温馨提醒：综上所述，以上这些食物对壮阳效果非常的好，很适合男士在秋季食疗进补。如果你还不知道吃什么食物壮阳的话，赶紧尝试一下吧!此外，小编还想向大家推荐：各种壮阳食物如何搭配才能发挥最佳功效?
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