能让男人迅速成为“猛男”的3种补肾壮阳食物！
2012-09-20 12:49:05
在各类质量良莠不齐的壮阳药大行其道的今天，咱们男性同胞若想在养生的同时还能实现壮阳的理想的话，最好是食用补肾壮阳食物哟!那么，究竟什么食物壮阳呢?现在就让我们一起来看看能让男人迅速成为“猛男”的3种壮阳食物分别是什么吧。
随着年龄的增加，或者生活的不规律。很多男性早早就出现了房事力不从心的现象。男性同胞们若想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的补肾壮阳食物就有以下几种：
一、核桃
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
二、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
三、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
微微小编温馨提示：以上所介绍的这3三种补肾壮阳食物，其功效可堪比伟哥哟，所以千万不要再多食用壮阳药这种不太安全的药品了，最好还是多参照以上的方法来操作吧。当然，补肾壮阳的食物还有很多，感兴趣的朋友不妨再来了解一下：男性朋友们在秋季吃什么食物壮阳?
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