女性发生性冷淡的原因很多，也很复杂，而且更不容易绝对弄清楚。但在临床上，有许多的因素，常常与女性性冷淡有一定的关系，当发生性冷淡的时候，改善自己的窘境，享受人间性福。和微微一起去看看怎么改善性冷淡呢?
容易导致性冷淡的常见因素：
·往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强坚、乱仑、性搔扰等)。
·青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。
·恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。
·担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。
·性交痛或不适使之害怕性生活。
·女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求。
·若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。
·对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实，适应现实。
·丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。
·夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。
·部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。
·工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。
·生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。
·某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。
由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种
无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。
需要说明的是从生理上的性能力来看，女性的性欲比男性要强得多。女有得天独厚的性优势，女性身体表面的动情区更多，有阴道口、阴帝和乳头这三个高潮激发点，而男人却只有阴茎;女性没有不应期，在达到性高潮之后不会必然地消退，不容易产生沮丧的身心反应;女性可以连续地达到多次性高潮;女性也不需要像男人那样积累精液，然后再投入下一次性交。这些优势，很值得发掘。
性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。
