男人食补壮阳十可与十不可

 

十大败“性”食物男性不可常食用

 

1.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

 

2.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

 

3.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

 

4.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

 

5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

 

6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

 

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