丈夫早泄，女人你该怎么办
2013-07-15 13:52:37
抱头痛哭?开完个玩笑啦!男人早泄是夫妻生活中一个非常不稳定的因素，性生活质量不佳，就是夫妻关系的一大隐患，但是除了积极治疗外，女人还能为此做些什么呢?不要以为你无能为力，你才是比治疗更关键的因素!
生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己，会发展成为阳痿，在性生活时，又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质。
早泄患者心理护理
早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都导致早泄。所以，男性在生活中，应该注意调节自己的情绪，在面对工作和生活压力时，正确处理，尽量避免给自己造成压力，多了解关于性生活知识，多和妻子进行沟通，共同探讨解决方法。
早泄患者要进行饮食调养
多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的，性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。
早泄患者要了解婚前性知识
男性在结婚前一定要，充分的了解性知识，这样就可以消除，在性交过程中，紧张和好奇的心态，都可有效的预防早泄，还有就是不要过度的纵欲，和过度的禁欲，因为这样都不利于，性激素的释放，容易导致早泄。
微微两性知识小编提示：我们不妨再来看看这篇文章：为何首次性交的人易患早泄?
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