食物催性 男人吃出性福
半夏 2013-07-08 11:21:56
男人的性欲，应该是从饮食里吃出来的，而不是吃其他的什么乱七八糟的壮阳药。那么既不安全，更没有壮阳的保证。但是接下来微微健康网小编要为大家介绍的几种食物，可是有着强大的壮阳功效，男人们不可错过。
1、蜂蜜
专家的话：蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法：直接食用或以水冲服最佳。
2、麻雀肉
专家的话：中医历来认为，雀肉可益气壮阳，暖腰膝。冬天进食雀肉可治不育。年老体弱者食之，可益精髓，治体羸弱。
吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗净后沥干水分。为除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻，然后在慢火温油中略炸，再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后，应立即拌上蒜泥等作料，从头部吃起，保证会得到满意的效果。
3、银杏
专家的话：银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。
吃法：剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。
这三种食物在生活中容易找到，而且壮阳的效果特别好，男人可以多吃!
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