男人壮阳不可少的食物
2013-06-18 16:37:57
壮阳是每个男人都关注的话题，现在世面上的壮阳方法有很多，但是不是每一种方法又是安全的，可靠的，小编就为大家介绍男人壮阳的食物，能为男人达到壮阳的目的，而且它非常安全。
一、麻雀蛋2个，虾10克，菟丝子、枸杞子各9克，放入碗中，加水蒸熟食用。每日2次。
二、鸽蛋2个，煮熟去光，加龙眼肉、枸杞子各15克，五味子10克，放于碗内，加水蒸熟，加糖食。每日2次。这是一道很传统的补肾壮阳汤。
三、鹿肉50克，洗净切块，用油炸成红色捞出;将葱、姜炸出香味，再加酱油、花椒、精盐、料酒、白糖、味精适量，倒入鸡汤;再将鹿肉放入汤内，烧开后用小火煨烂，勾芡装盘即可食用。每日1次佐餐食。有助于缓解男性早泄。
四、活泥鳅放清水中，待排尽肠内污物后洗净，将油烧热，放入几片生姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食。每日服1次。
五、羊肾1对，羊肉100克，枸杞10克，大米100克。将羊肾剖开去臊腺，切小块;将羊肉切片，同大米一齐煮粥食用。每日分2次服。有助于男性滋补，改善体质，缓解早泄。
以上就是小编介绍的男性壮阳的食物，这些食物能在很大的程度上给男人带来壮阳的效果，所以男性朋友应该多加利用了。
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