男人壮阳最好的食物
2013-06-18 10:22:00
男人壮阳的方法有很多，但是，不一定每种方法都会有好的效果。那么不如试一试男人壮阳的食物的方法。用普通的食材开起到壮阳的作用，更健康也更简单。那么，男人壮阳吃什么好呢?
1 山药
在众多的蔬菜品种中，山药的营养价值是数一数二的，它也是补肾壮阳的食物之一。在中医上认为，山药有健脾，补肺、补肾的功效。对于补肾壮阳有不错的效果。
2 杜仲
杜仲是一味很有名的中药材，杜仲性温，对于补肾，治疗腰酸背痛，脚软无力都有不错的疗效。杜仲也是补肾壮阳的食物之一，可以补精气，益精血。
3 海马
海马性温，对于一些肾气不足的人来说，吃一些海马可以治疗阳痿、精气不足、虚喘的情况。海马是一种中药材，在很多药店都可以买到。
4 虾子
很多海鲜都会有补肾壮阳的作用，虾子就是其中一种。经常吃一些虾子，可以很好的保护肾脏的健康，对于治疗肾虚、壮阳都有明显的效果，是补肾壮阳的食物之一 。
以上就是几种可以给男人壮阳的食物。这些食物，都是我们平时生活中，经常可以见到的食材，希望男人多多的利用这些男人壮阳的食物才好。
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