日常生活小妙招教您强化精宝宝
2013-06-13 17:24:05
性殖器官跟男性的一生都有着非常大的关系，精子的质量代表着男性生殖器的健康问题。那么拥有健康的精子跟大家生活的习惯又有着不可分开的关系，所以一些不经意的坏习惯就可能会让您后悔莫及。
让男人床上打持久战的绝招吃好喝好很重要为了健康，准备健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子别大量饮酒大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。
大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。你这么关心他，还在等什么呢不许乱吃药很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。
坚决要戒烟你可能已经知道吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系，你可能已经知道吸二手烟会危害家庭成员的健康。那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍呢?每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。无烟的烟草制品同样对精子的数量和质量有负面影响。
有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比，可以降低一半对于那些既吸烟又饮酒的男性来说，精子受到的损坏就更大了。比起那些只有其中一种嗜好的男性来说，既吸烟又饮酒的男性的精子数量和运动能力都有显著的降低。
微微健康网小编语：大家在这里已经了解到了哪些坏习惯会影响我们的精子质量，那么为了我们的下一代，有一个健康的宝宝，大家一定要注意了哦。
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