日常小练习，控制射精随你心意！
2013-05-22 11:51:25
男女双方在进行性生活的同时，男方的射精时间过短会使女方得不到性的满足，大大影响了性生活的质量，导致双方出现不和，男人失去尊严。射精时间过短，这是一种早泄现象，那么，中如何控制射精最有效呢?专家来给你把把脉。
1、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。
2、性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性交前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激性和任何其他的紧张状态。
3、在性交初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张、弛调剂的方法，能延缓射精时间。
4、快到射精的时候不要动.缓解一下.精神转移一下.冷却一会在进行依次类推。
5、在你感觉快要射精了的时候,停止抽动,换成抚摩。
6、控制pc肌能控制射精
7、别给自己太大压力，试着去放松下也许会有不小的收获
微微两性健康小编提示：高潮来临，千钧一发，这个时候能忍住真可以说的要看真功夫了，而平时做好以上的一些预防工作，就可以达到控制射精的效果。小编还要教教大家“男人如何控制射精时间?”，不妨再来学几招。
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