讲述哪种维生素可以保护小鸡鸡?

  讲述哪种维生素可以保护小鸡鸡?

  羊肾韭菜粥对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。

  羊肾韭菜粥

  原料:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。

  做法:将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮开时放入韭菜,滚沸后出锅。准备食用时可以加少许盐和味精调味。

  功效:补益脾肾,温中壮阳。对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。不过,阳虚但体内无盛热者较为适合,但对于体内湿热过重,或者阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘、感冒发热者,就不能随意食用了。

 

  微微健康网小编提示:我们的身体最主要在保护和保健,要保护好,上班的,不能久坐在办公椅上,要适当的“偷懒”活动下,有句话说得好——“生命在于运动!”同时要吃点含有矿物锌,食物里面比如:精瘦肉、猪肝、桂圆肉等。另外,如需要补充锌片剂的,还可以选择专家推荐的锌硒宝片,口感好,香酥可口,更易接受;活性高,蛋白锌直接被吸收,吸收率达90%以上,补锌稳定性强;纯天然、不含激素、对肠胃无刺激、无任何副作用。

 

 

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