补肾壮阳中药方都有哪些

vivijk232| 2013-01-25 09:40:50
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   补肾壮阳中药方是什么?近些年来,成为了人们一直好奇的问题,在很多中青年群体当中,也可以尤为的关注此类话题,可以看下文当中的具体介绍:

 

 

  据相关调查,20~45岁青年人中,70%以上的人自认为有肾虚症状,82%以上的人认为脑力大不如前。而在实际临床中,这些虽不能统统归为“肾虚”,但经临床分析,可划分至肾虚者也占33%以上。出现肾虚怎么办?补肾壮阳是关键。下面小编就给大家盘点介绍下补肾壮阳的六味中药。

 

  方法/步骤:

 

  一、芝麻:

 

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

 

  二、牛骨髓:

 

  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

 

  三、鹿茸:

 

  有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳维早谢,妇女宫冷不运,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症状。市场上出售的中药绅斯挺就有鹿茸,而且均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。

 

  四、肉苁蓉:

 

  有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳维早谢,妇人宫冷不运,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

 

  五、仙灵脾:

 

  也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳维,妇人宫冷不运,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

 

  六、菟丝子:

 

  有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

 

  注意事项

 

  关于食疗补肾,一般来说是需要很长时间才会有效果的,至少也得需要半年以上才可以的。如果想效果好点的话,可以试试吃点中药的,比如绅斯挺,效果就不错。平时的话要注意保持心情愉快,尽量避免熬夜,良好的生活习惯才是最重要的,这样才能保证自己不会肾虚。

 

  中药性质温和,对于补肾壮阳有着益效强精的作用,既能提高生活的质量,也是对男性朋友身体帮助的好药房,感兴趣的朋友不妨一试!

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