秋季男士们最需要进补的壮阳食物！
2012-10-18 13:46:23
“性事不举”是每位男士都有可能会遭遇的尴尬问题，所以为了能更好地远离这一问题的困扰，在秋天这个最好的进补时节，男人们可要开始学习什么食物可以壮阳了哟!下文将为大家介绍2款秋季最佳的补肾壮阳食物，一起来看看吧!
壮阳食物之一：人参
在传统的中医养生理论中，就有许多用人参壮阳、治疗肾虚和阳痿以及性欲低下等成功的案例。人参中含有丰富的维生素、各种有机酸和多种微量元素等，不但对人的中枢神经系统有促进作用，还可以帮助男士们助性壮阳，尤其是对那些因肾虚而引起的性功能衰退者更有着神奇的功效!
但并非人人都适合口服人参的。每个人服食人参的量和频率，都需根据自身的特殊体质来决定。不能操之过急，过量服食。正常情况下，人们的日常服食量约为1.5-3克即可，无需天天服用。在这里还想强调的一点就是，在食疗方面，人参可以跟多种食品搭配，比如人参茶或是人参泡酒等，只要能发挥人参本身的壮阳功效即可。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
