男人肾虚吃什么壮阳？这5大类黑色食品最管用！
2012-10-15 17:52:42副标题
3、黑豆。古代的人可是喜欢把它称之为“肾之谷”哟。相传，黑豆不仅外形看起来跟人的肾脏非常的想死，而且真的还具有补肾强身、润肌亮肤、活血利水等多重功效，对男士朋友来说，是最能打开“性福”之门的宝物了!
4、黑木耳。现代研究表明，黑木耳除了是一款非常好的防癌食品外，对助性壮阳也有着很棒的功效。由于其纤维素的含量非常高，可以调节血糖、降低血胆固醇，还可以控制体重，甚至是美容肌肤。另外，最主要的是它还可以润燥滋补强身、补血益气，是难能可贵的珍品哟!
5、黑荞麦。中医认为，黑荞麦可以药用，具有消食、止汗的功效。对于那些由于肾虚而经常出虚汗的男同胞来说，黑荞麦可是很好的食疗方法。另外，黑荞麦还具有降低血脂、保护血管功能等作用，几乎大部分人群都可以借助黑荞麦来食疗。
微微小编友情提示：黑色食品中一般都包含了非常丰富的微量元素和维生素，是男人肾虚时最应该吃的壮阳食品了。如果有朋友还在为男人吃什么壮阳而烦恼的话，一定要参照以上所介绍的这几种食物来进行滋补哟。此外，有壮阳需求的男士还可以再看看：中药炖鸡让男士壮阳不再愁!
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