男性秋季养生：这3种壮阳食物必不可少！
2012-09-21 13:52:30
蜂蜜、松子、麦芽油、鸡蛋等这些都是每个家庭喜欢食用的壮阳食物，但是除了这些之外，你还知道其他的补肾壮阳食物有什么吗?今日就让微微健康网小编来为大家介绍男性秋季养生吃什么食物壮阳。感兴趣的朋友一同来交流一下吧。
壮阳的食物1：泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
壮阳的食物2：驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
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