男人吃什么壮阳？海味餐可谓最佳的壮阳食品！
2012-09-17 14:39:36
男人肾虚吃什么壮阳呢?很多男性朋友都曾经遇到过早泄、阳痿、性能力下降等多种“男性不举”的问题，因此急需知道可以吃什么壮阳。在这里小编想告诉大家的是，海鲜的营养价值极高，而且非常的美味，所以想要壮阳的男性不妨多考虑吃海味餐哟。
1.蚝豉焖韭菜
材料30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。
制法：
(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。
(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。
功用、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精等症。
2.益智炖花胶
材料10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。
制法，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功用、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
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