千万不要信这些食物可以壮阳！这只是传说！
2012-09-14 16:55:03
最近网传巧克力、鸡蛋、韭菜、虾等都是给力的补肾壮阳食物。这让很多正在为“吃什么食物壮阳”的男士们打开了一扇窗。但事实果真如传说中那样吗?下面就让营养学家为我们分析一下，究竟网传的这些壮阳食物是否真的能达到助性壮阳的目的?
传说中的壮阳食物——巧克力
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。作为一种食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被认为是一种能使人快乐的食物。
解析：巧克力有抗氧化，降血压的作用，但绝不可能让人一夜神勇，因为它所含的成分并不能刺激性欲、增强性功能。如同有的人在性爱之前喝一点酒来调节气氛，这完全同食物营养作用无关，只是与当时的心情有关。
传说中的壮阳食物——韭菜
韭菜，又名起阳草、壮阳草，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为，它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
还有大葱，一直被人们看做爱情和性欲的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常，从而壮阳补阴。
解析：不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别，并且含量还不高，也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壮阳的说法，在营养学上讲不通。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
