吃什么壮阳？这几味药膳可助你补肾壮阳！
2012-09-12 14:44:22
男人肾虚吃什么壮阳好呢?其实在中国最古老的养生法典里，美味药膳也是补肾壮阳的良方哟。那么，有哪些药膳是能帮助男人解决“吃什么壮阳”的难题的呢?现在就让我们一起来看看中医专家给大家推荐的美味壮阳药膳都有哪些吧。
方一 鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。
方二 杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)
方三 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)
方四 冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)
微微小编温馨提示：通过上文这些补肾壮阳食疗方剂的介绍，你还会再为男人肾虚吃什么壮阳而烦恼吗?可不要小视以上所说的美味药膳哟，如果能够根据男性本身的体质情况，适当摄入的话，功效自能发挥自如，甚至让你快速变回一个虎虎生威的“猛男”哟!当然，补肾壮阳的方法还有很多，感兴趣的男性朋友可以继续看看这些男性壮阳食物你吃过几种?
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
