什么食物壮阳？壮阳食物之蚕蛹的4种经典食法！
2012-09-10 20:34:50
你知道什么食物壮阳吗?其实，蚕蛹也是非常给力的一种补肾壮阳食物哟。只不过部分人士不懂得蚕蛹的做法，因而只好选择日常生活中最为常见的壮阳食物了。今日就让小编带领大家来学习一下蚕蛹的4种经典食法!赶紧一块来学习学习咯。
中医认为，蚕蛹性平味甘，可祛风、健脾、 止消渴、镇惊安神、益精助阳。在《备急千金要方》中也有记载：“蚕蛹益精气，强男子阳道，治泄精”。下面是蚕蛹的五种经典食法，供大家参考。
1、蚕蛹炒韭菜
蚕蛹50克，韭菜200克，姜末、精盐、味精、素油等适量。将韭菜、蚕蛹分别洗净备用。炒锅置火上放入油，将沥净水 的蚕蛹略炒，再放人韭菜段，加入姜末、精盐、味精翻炒均匀即可装盘上桌。可补气养血、温肾助阳、消除疲劳、抗衰老。适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗 精、慢性便秘等患者食用。
2、蚕蛹核桃肉汤
蚕蛹50克，核桃肉100～150克，精盐、味精少许。将蚕蛹置炒锅中略炒，取容量适宜沙锅，注水500毫升，放入核桃肉、蚕蛹，大火 烧开，改小火炖，约40分钟。待熟后可加精盐、味精调味即成。食蚕蛹、核桃肉，饮汤，连服5次。本品能健脾胃、补气血、疗疳积，适用于小儿疳积、气血两 亏、身体瘦弱者。
3、炸蚕蛹
蚕蛹、植物油、葱、姜、蒜、盐等各适量。先将蚕蛹挑洗干净，控干水分后备用。炒锅放入植物油，烧热，炸蚕蛹，再倒出多余的油稍留底油，加热后炒葱、姜、蒜、盐等调料即成。可佐餐食用。蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于肝炎、心血管等疾患有辅助治疗作用。
4、蚕蛹酒
蚕蛹100克，米酒500克。蚕蛹洗净控干水分，放入米酒容器内，共浸1个月后即可饮用。每日1次，每次2匙。能和脾胃、除疲劳、增强性机能，适用于阳痿遗精、脾胃虚弱者。
微微小编温馨提示：通过上文的简单介绍，你知道蚕蛹要怎么做才最美味，最能发挥壮阳的功效了吗?如果你还不知道蚕蛹也是一种很好的补肾壮阳食物的话，赶紧从现在开始多食用蚕蛹吧，这可是大家都公认的非常棒的一款壮阳食物哟。当然，你还可以根据自己的口味来选择你喜欢的壮阳食物，一起来看看“最有效的补肾壮阳食物有哪些”吧。
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