吃什么壮阳？这些食物可让男性吃出“精力”十足！
2012-09-05 16:36:49
由于社会压力与日俱增，加之多房事过于频繁的话，很多男性朋友就开始感觉到“精力”不足。于是，开始寻思着男人肾虚吃什么壮阳了。其实，关于男人吃什么壮阳的话题已经很古老了，但是仍有一部分男士对此还一知半解。下面就让小编来告诉你什么食物可以让你吃出“精力”十足来吧!
鱼类
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
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