什么食物壮阳？这3种壮阳食物给足男人激情！
2012-09-03 20:23:33
你知道什么食物壮阳吗?虽然在日常生活中，补肾壮阳食物的确有很多很多，但能找到最合适你的壮阳食物其实也不是一件那么容易的事情。不过接下来小编要为你介绍的这3款壮阳食物，它们的功效可非一般哟，肯定给给足男性朋友们激情，让它们雄风再起!
英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。
报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
