这些让男人“弹无虚发”的壮阳食物你不得不知
2012-08-31 14:34:43
你还在为“男性不举”的问题而苦恼吗?你还在为壮阳药带来的副作用而心有余悸吗?从今日起，你可以通过以下这些补肾壮阳食物来达到助性的目的了。此时或许你不禁要问，什么食物壮阳?别急，现在就跟随小编的脚步一起来了解一下可以帮助男性重振雄风的壮阳食物都有哪些吧。
素来爱吃肉的男人，现在给你们一个多吃蔬菜的理由：养精蓄锐，你若多吃这些蔬菜，就会更容易在战场上“弹无虚发”!
一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去几年里，科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。
多吃具备补肾壮阳功效的蔬菜能助性
他们做的一项实验是检验抗氧化剂对精子可能产生的影响。科学家认为抗氧化剂能降低氧化压力对精子造成的损害。从理论上说，大量的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。
61名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作为对照组。调查发现精子质量较好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他们的饮食中富含维生素和抗氧化剂。这项研究发表在《生育与不育》杂志上。科学家说这一发现表明健康的饮食能使精子也变得健康。所以记住了，男人们，一天一苹果，不育远离我。
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