不可不知的男士公认的五大补肾壮阳食物!

副标题

 

  四、虾

 

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

 

  五、韭菜

 

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

 

  微微健康网小贴士:上文已经详述了什么食物壮阳的问题,以后你会否还考虑通过壮阳药来助性呢?要知道靠药品来维持性能力可不是一件可取的办法哟,最好的方法当然还是要采用食疗的方法,主要在于这种食疗壮阳的方法既可以帮助男性提升性能力,又可以无后顾之忧。

 

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