不可不知的男士公认的五大补肾壮阳食物!

  通过简单的自然食物来壮阳可比口服壮阳药来得安全多、可靠多了!因此,这五种男士公认的补肾壮阳食物,你不可不知哟。毕竟,壮阳药的质量良莠不齐,而且有可能会对人体产生后遗症,因此最好的方法还是食用壮阳食物。那么,下面就让我们一起来了解一下,在众多的安全、自然食物中什么食物壮阳吧。

 

  一、核桃

 

  马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

 

  二、鱼类

 

  早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

 

  三、羊肉

 

  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

 

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