男性补肾壮阳食物倾力推荐
2012-08-27 18:08:50
秋冬是男性朋友们最佳的补肾壮阳时节。你已经准备好通过什么食物壮阳了吗?如果你现在还没有准备好的话，不妨跟随小编的脚步一起来了解一下，补肾壮阳食物都有哪些?今日小编特地搜罗了好几款壮阳食物跟大家一起分享，希望能对男性朋友有所帮助。
鲜虾烩韭菜
【食料】取新鲜鲜大虾250克，鲜嫩韭菜100克，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量备用。
【制作】先将鲜虾洗净，用牙签将虾线挑出，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3厘米长的小段;炒锅上火，放油烧至5层热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。
【功效】本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
油炸蚨蝉
【食料】蚨蝉若干只，食用油适量。
【制作】蚨蝉去翅，用水洗净后加适量盐搅拌均匀，将食用油热锅烧至7层熟，然后将蚨蝉下锅里炸熟盛盘即可。每日1次，每次吃20g。
【功效】补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。
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