男人吃什么壮阳？这几种食物必不可少！
2012-08-20 12:55:26
过于激进的大药补，对人的身体反而不好，而循序渐进的壮阳食疗方法则是最为人们所推崇的。那么，你知道男人吃什么壮阳吗?日常生活中男人肾虚吃什么壮阳?下面小编就来为你推荐几款壮阳食物中的极品吧。
“催情高手”，大葱!
大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用。
“壮阳佳品”，洋葱!
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知的惟一含有前列腺素的蔬菜，能保护前列腺，它还是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨常吃洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉。
“蔬菜伟哥”，韭菜!
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
透过上文的介绍，我们已经知道大葱、洋葱、韭菜等都能对男性同胞们起到良好的壮阳作用。千万不要以为这些食物太过于常见，太过于廉价，就忽视了它们的价值。越是简单的东西，有的时候反而越有用，尤其是对于急需提振雄风的男性同胞来说。
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