男人吃什么壮阳?这几种食物必不可少!

jingshuiyatou| 2012-08-20 12:55:26
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  过于激进的大药补,对人的身体反而不好,而循序渐进的壮阳食疗方法则是最为人们所推崇的。那么,你知道男人吃什么壮阳吗?日常生活中男人肾虚吃什么壮阳?下面小编就来为你推荐几款壮阳食物中的极品吧。

 


 

  “催情高手”,大葱!

 

  大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用。

 

  “壮阳佳品”,洋葱!

 

  洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知的惟一含有前列腺素的蔬菜,能保护前列腺,它还是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨常吃洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉。

 

  “蔬菜伟哥”,韭菜!

 

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。

 

  透过上文的介绍,我们已经知道大葱、洋葱、韭菜等都能对男性同胞们起到良好的壮阳作用。千万不要以为这些食物太过于常见,太过于廉价,就忽视了它们的价值。越是简单的东西,有的时候反而越有用,尤其是对于急需提振雄风的男性同胞来说。

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