教你几招省钱又省心的壮阳方法
2012-08-01 16:15:20
当遇到性功能障碍的问题时，男人首先的想法可能就是要开始壮阳了。但是很多男性对壮阳的方法了解得病不够多。有没有一些壮阳的妙方，是可以既省钱又省心的呢?下面微微健康网小编就来给大家介绍一下关于这方面的妙招。
主要就是通过按摩局部，来达到壮阳的效果。具体做法如下：
1、下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4、摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
以上既省钱又省心的壮阳小秘方，你记住了几个?如果你有好的建议或者关于这方面的心得，也欢迎你告知小编喔。小编以后还会继续为你整理这方面的常识的。
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