男人必知阴茎如何锻炼能坚挺如柱？

　　男人必知阴茎如何锻炼能坚挺如柱？每个男人都渴看自己到了哪个年龄都能“金枪不倒”，只要你身体健康，通过锻炼是可以强化内肌保持雄风的。想更硬更久？参加阴茎锻炼计划吧，运动才是“硬”道理！

男人必知阴茎如何锻炼能坚挺如柱？

　　男人只要活着一天，就需要性爱；因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有很多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没题目；然而现在这种自信心却越来越薄弱了……

　　不过要把责任都推给年龄的话，似乎有欠公允；由于年过八十依然是“一条活龙”，逐日与女人缠绵的欧吉桑还是大有人在。最能了解“精力尽伦”这四个字真正含义的，是三、四十岁的男人；十几二十岁的男人尽对无法了解什么叫“精力尽伦”，由于这些年轻人全部都是“精力尽伦”。

　　以下所要传授的方法，是如何增加一个男人“小弟弟”的勃起力，让它依旧能维持在十几二十岁时“坚如铁石”、“金枪不倒”的状态。

　　在谈这些方法之前，有一点是大家必须要有共同认知的：“精力尽伦”有个基本的大条件──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况，都会造成精力的衰退。此外，生活环境忽然发生改变、生活不规律、疲惫过度、睡眠不足、运动不足、卡洛里摄取过量、缺乏维他命等等，也一样会影响精力。

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