性爱情趣：你必须知道的21个性爱情趣

　　13. 亲热后喝冷饮刺激胃

　　经常亲热之后感到口渴？这时不要喝冷饮！可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。

　　14. 延长前戏或推拿可以避免床上走神

　　这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思忽然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……

　　美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的推拿，都可以避免“床上走神”。

2011年08月30日 10:41 　来源：新浪健康论坛　　【大中小】【打印】【封闭】女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，假如幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快……

　　15. 优质性生活时间是13分钟

　　美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待实在有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。

　　保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，假如你全天睡眠时间少于6小时，就轻易产生“性倦怠”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其天天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。

　　16. 最好的性爱环境温度是27度

　　天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还轻易有过激反应，比如天热时生理性打冷战。

　　17. 男人不开心时更渴看性生活

　　德国心理学家说，男人不开心时对性的渴看比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于开口。假如你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激！

　　18. 总吃一种助性食品反而阻碍性生活

　　别猛吃一种助性食品！德国医学专家发现，任何食品都含有可能导致过敏的分子——抗原，进进人体后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。假如长期吃一种食品，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对性爱提不起精神来。

　　而且女人的身体对复合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。假如你没有特殊需求，不要特地吃某种助性食品，饮食多样化才更健康。

　　19. 性生活让女人的嗅觉变强

　　法国医学专家说，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。

　　　20. 性生活帮女人减轻病痛

　　性生活可以进步人体后叶催产素水平，促使身体分泌大量多肽。假如你感到偏头痛或关节痛，先别忙着吃止痛药，和男友亲热亲热，足量多肽可以让你的疼痛感减半。

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