韭菜到底能不能壮阳
2012-04-18 19:51:01
韭菜到底能不能壮阳?很多人都说韭菜可以壮阳，但是很多男人说吃了很多的韭菜，但是没见有壮阳的效果。那么韭菜到底能不能壮阳呢?下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。
韭菜在古代又叫起阳草，而且还被叫做懒人菜、长生韭、扁菜等等。在我国古代，有很多著名的诗人都在诗句中提到过韭菜。比如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷225毫克，铁 6毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17毫克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。
现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。
以上的关于韭菜壮阳的小秘方，如果你需要壮阳，或者正在壮阳，一定要多吃韭菜哟!
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