男人秋季壮阳吃什么
2012-04-12 22:55:18
秋季男人想壮阳，应该吃什么好?吃什么可以壮阳?今天微微健康网的小编就给大家推荐一些秋季壮阳食谱，想壮阳的男性朋友们不妨尝试一下。
壮阳食谱一：以水产品为主料的壮阳食谱。
研究指出，所有的水产品，比如鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅等都是效果十分显著的强精食物，而且，鱼类、虾类和贝类都是含有十分丰富的微量元素——锌，在这里要告诉大家的是，锌是形成男性睾丸激素的主要物质。同样，也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的重要元素之一，为此，吃水产品可能有效地增强自身的性欲。
壮阳食谱二：以动物肾脏为主料的壮阳食谱。
营养专家反指出，猪、羊、狗、牛之肾脏都具有十分重要的补肾气、益精髓的重要的功效，比如羊肾甘温，可以有效地增强肾气，猪肾咸平，也可有效地补肾气，利膀胱，狗肾对于增进人体的性功能效果更为显著，有一些动物的睾丸可治滑精等症，如公鸡的睾丸。
壮阳食谱三：蚕蛹。
蚕蛹内部含有十分丰富的营养蛋白质与其他的一些营养元素，能够补肝肾、益精血，壮阳治疗阳痿，固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
想壮阳的男人们，快去做这几到壮阳食谱给自己壮阳吧。
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