男人秋季如何壮阳
2012-04-05 23:44:34
壮阳成为了男人们经常探讨的话题，那么在进入秋季以后，男人们要该怎么壮阳呢?下面我们就跟微微健康网的小编一起来了解一下。
很多壮阳食谱主要有补脾益肾的主要作用。补肾用于脾肾虚弱所致的性功能减退。
壮阳食谱一：核桃炖蚕蛹。
具体的制法为：可以先将蚕蛹入油锅炒，再与核桃仁一起加酒、盐、味精，隔水炖熟即可。
主要的配料为：核桃肉100克，蚕蛹50克，酒、盐、味精适量。
这款壮阳食谱主要用于治疗肾阴虚所导致的遗精症。
壮阳食谱二：枸杞叶粥。
具体做法为：枸杞叶10克，大米1000克，两者同煮即可。
这款壮阳食谱有温肾壮阳的极佳功效，主要用于肾阳虚，阳痿和滑精等，可以有效的预防性功能减退。
壮阳食谱三：韭菜粥。
这款壮阳食谱的具体配料为：韭菜30克，大米100克。
入秋以后，天气渐渐地寒冷，人体热量散发过多，为了抵御严寒，人体所需要的热量能够维持人体的温度，肾阳则有利于促进机体的温煦、运动和兴奋的功能，为此，这一时期是补肾的绝佳时期。
因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有强壮虚弱之异，体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。另外，人分老幼、男女、有病无病、大病小病，如果不加区别，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。为此，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是肾阳虚还是肾阴虚，寒体还是热体，确定是补心，补肾，都是十分有效的进补措施。
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