如何保持雄风永振

2012-04-30 08:30:01

　　男人常见的问题是担心他的"雄器"不能勃起。当你只有20岁时，偶尔处于阴茎不能勃起的窘迫情况，你不会在意，心想只不过是过分紧张，或是啤酒喝多了，下次自然会再展雄风。但，当你40岁时，同样的情况一旦出现，你就会开始焦虑是否会从此"一蹶不振"，不能再享受那美妙的性欢乐了。特别是前些年，人们传播着一项性研究的"新发现"：男子性欲最强的时候在18岁，在此"巅峰"之后，就逐渐减退，40岁以后，甚至30岁以后，性欲就每况愈下，即使"起来"，也只是半举而已；换句话说，就像许多男人的头发，逐渐秃失。其实，这种说法是一种误解。

　　虽然男人的性功能会在进入老年时有所变化，但性能力本身在很大程度上是与年龄的变老无关的。假使你有心在45岁，55岁，以至85岁仍然有很好的性爱生活，你就可以实现这一目标；而所谓"男性性欲的顶峰在18岁"的说法，指的乃是男人的"性白日梦"在18岁做得最多而已。调查中询问12岁至19岁的人，他们想到的性事有多频繁，回答是每隔5分钟，而40多岁的男人则说每隔半小时。其实，这是很自然的：12岁至19岁的男子并不能像三四十岁的男子那样有经常的性生活，所以想得要多些。而且，40多岁的男人每半小时想到性，一天想到性约30次，那也是很可观的，谈不上性欲已减退了。

　　从实际调查来说，美国芝加哥大学研究6000对年龄在60岁以上的夫妇，其中37%每周至少有一次性生活。从勃起的情况来说，四十多岁的男人只有5%有勃起问题；65岁的男人，也只有15%～25%有勃起问题。而且，引起勃起问题的原因多半是糖尿病或服用了某些药物，这些药物的副作用导致勃起问题。正像洛杉矶加州大学的老年学家约翰c·贝克医学博士所说："勃起问题并不是老化过程的一个天然的成分。"

　　当然，一个人不可能永远是18岁。年纪越大，与男人性欲有关的雄激素"睾丸酮"的产生会逐渐减少。但体内产生的睾丸酮的量大大多于维持正常性欲所需要的量。因此，即便在晚年，睾丸酮水平大大降低，却仍然还是在正常范围之内。即便是勃起阴茎的硬度，老时和少时也没有什么大的不同。泌尿科专家d·s·达诺夫医学博士说："假如我给你看一个人20岁时勃起的照片和80岁时勃起的照片，你也无法说出其有何不同来。"

　　以上是"报喜"，把免除你焦虑的好消息带给你。但是，是不是意味着可以保证你直到离开人世之前一直处于有良好的勃起能力之中呢？不一定。假如你不注意，你就可能失去"雄风"。以旧金山为基地写作性题材的作家迈克尔·卡斯尔总结了美国性学界、医学界的有关发现，提出了一些办法。假如你能照着去做，就能帮助你实现"雄风永振"：

　　⑴放松，然后兴奋起来

　　太多的紧张最能损害性欲。犹他大学的心理学家在实验中测试了54位受试男性，年龄从21岁到46岁，在他们的阴茎上绕上电线接到一个可以测量勃起程度的仪器上，然后给他们放色情电影并描记他们性兴奋的水平。其中一部分受试者，后来换用另一种电级，实际上仍是接到测量勃起程度的仪器上，但告诉他们说，当电影放到一定时候，将从这些绕在阴茎的电极施以疼痛的电刺激，当然不致损害阴茎。结果发现这后一部分的受试者性兴奋的水平下降了35%。

　　紧张对性活动的抑制有两种途径，一是紧张使身体处于"战斗状态"，血液由包括阴茎在内的中心部位转移到四周部位，使得四肢有更多的血液供应，有利于自卫和逃逸；二是紧张促使肾上腺皮质激素分泌，从而使性激素的产生受到抑制。在旧金山执业的性治疗专家洛安妮·科尔博士说："这一实验告诉我们，要放松，在放松的基础上，性兴奋会更强烈，勃起的情况也会更坚硬持久。"

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 如何保持雄风永振