男人们怎么吃山药壮阳
2012-01-21 15:39:30
男人们想壮阳已经是总所周知的秘密了，那么男人要怎么壮阳呢?要吃什么壮阳呢?今天微微健康网的小编就来告诉你，男人们吃山药可以壮阳。
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;但因山药皮中含皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触，且不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
山药怎么吃补肾?不妨试试煲汤-土鸡炖山药。做法很简单：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克，葱2根切段，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许;将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加辅料，再用微火烧20分钟即可。这样在一饱口福的美好中，让肾虚大爷见鬼去，实在是值得提倡的好法子。
山药的营养价值很高，确实有补益脾肾的作用，更可以根据自己的口味和偏好来食用。如用清水煮，不去皮，那样保存的营养成分高，吃的时候在剥皮。山药口感略涩，如果不适应，可以粘糖吃;或是山药和枸杞、莲子、猪腰子煲汤同服;山药炖板粟，养生价值相当高不错，板栗本身也是补肾的佳品;或是把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水就加薏仁粉。
山药怎么吃补肾?相信患者都有所了解了。但要说到补肾效果如何，九制藏精和山药相比可是有过之而无不及。抗疲劳，抗辐射，补肾，壮阳，增强男性性活力，迅速提高人体的活动耐力和情趣，延长活动时间，同时，它是一种纯天然植物配方的促进男性增长的产品，能够增加勃起硬度和持久度，彻底改善性健康。而野生动植物对人体没有任何副作用。
综上所述，男人们按照上文所说的方法来吃山药，可以达到壮阳的目的。
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