壮阳食谱：鲜虾烩韭菜
2012-01-12 17:26:06
吃虾子可以壮阳，吃韭菜也可以壮阳，那么，要怎么把这两样壮阳食物搭配在一起呢?今天微微健康网的小编就给大家推荐一道壮阳食谱——鲜虾烩韭菜。
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。 先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。
本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
综上所述，合理的搭配两种食物，让我们在享受美食的时候还能壮阳。
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