男性壮阳多吃维生素
2011-08-19 15:15:19
男性永远对吃什么能壮阳，这个话题产生兴趣。小编告诉大家，有一些维生素能帮助你壮阳，如果你需要壮阳的话，不妨可以试试补充这些维生素。
维生素可以提高男性“性趣”
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
综上所述，维生素能帮助男性们提高性趣。所以，男性们可以在平时多食用含有这些维生素的食物。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
