增大阴茎秘法:日常保健的锻炼操

微微小编| 2015-05-28 14:41:08
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润滑剂的选用

 

在做“挤奶”练习时应使用润滑剂,将它均匀充分地涂抹在阴茎表面。千万不要使用肥皂或洗发水,否则会刺激皮肤,并使皮肤干裂和脱皮。此外,如果流入到尿道口内会引起刺痛。可以使用凡士林,但它太油了,容易弄脏,而且非常稠,会妨碍手部的快速运动。婴儿油比凡士林好不了多少。

 

不要弄伤自己

 

你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病,它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响,这时你应先向泌尿科医师咨询能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状:

 

水疱:因用力过大、练习时间过长引起,所以不要过度练习。

 

红肿:因拉伸过度引起,这时应马上停止练习,直到症状完全消失为止。

 

神经炎:因长期频繁地使用超重的重量而引起(应该是针对悬挂重物练习的),它会使阴茎内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话,阴茎就会萎缩,并造成阴茎无法勃起。

 

死皮:因组织受损引起。它位于外部,可明显感觉到。它是包裹阴茎的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。

 

请注意,我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大阴茎的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我们推荐的练习计划是一周练习5天,但当你感到任何疼痛或不适时,请马上停止练习。

 

热敷

 

每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习,但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性,以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

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