女性该怎样对待自己的私处清洁和保养
微微小编 2014-07-30 23:30:18
你想要做一个健康的女人吗？一个健康的女人需要一个健康的身体。尤其是一个健康的阴道，女性们一定要保养好自己的阴部。那么，女性阴道保养的方法有哪些呢？下面小编来告诉大家一些女性保养阴道的小细节。
1、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
2、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
3、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
4、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
5、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
6、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
7、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
8、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
9、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
小编温馨提示：以上是小编向大家介绍的女性阴道保养的方法，想要做健康的女人，就来试试这些阴道保养的方法吧！希望对大家有所帮助。
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