预防阴道炎小技巧，生活好习惯不能少
微微小编 2014-07-28 16:53:39
在临床上，阴道炎是一种发病率相当高的妇科疾病，它给很多女性的健康与日常生活都造成了很大的危害。鉴于这样的情况，女性朋友们就应当认识一些预防阴道炎的方法。那么具体女性预防阴道炎的方法有哪些呢？下面小编就给大家详细讲讲，一起来了解一下吧。
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，因此一定要保持合理的性生活习惯。
5、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
女性预防阴道炎的方法有哪些呢？相信现在大家都有了大致的认识了。为了防止受到阴道炎的入侵，女性朋友们在生活中一定要采取一些必要的预防措施。我们可以再来看看这篇文章：霉菌性阴道炎的预防措施有哪些
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